Adquiere el hábito de meditar…

“Una vez acudí a mi maestro Munindra-Ji porque era incapaz de mantener una práctica regular. «Cuando me siento en mi casa a meditar y me encuentro bien, me entusiasmo, tengo fe y sé que es la cosa más importante de mi vida. Pero en cuanto me siento mal, lo dejo. Me desanimo y me rindo.» Mi maestro me dio un consejo fantástico: «Limítate a poner tu cuerpo allí. Es lo único que tienes que hacer. Poner tu cuerpo allí. Tu mente estará haciendo varias cosas diferentes todo el tiempo, pero tú sólo tienes que mantener tu cuerpo allí porque ésa es la expresión del compromiso. El resto vendrá detrás».”

desde “El secreto de la felicidad auténtica: El poder de la meditación. Aprende a ser feliz en 28 días” de Sharon Salzberg

 

Cuando la forma es correcta, también lo es el contenido. En una postura y actitud correcta, se expresa una actitud de espíritu correcta. Gasshô, Sampai y Zazen ya fue transmitido de uno a otro por los Budas anteriores a Sakiamuni.

By Kodo Sawaki

SOBRE LA VAGA GENERAL DEL #29M I #14N

Tinc el bloc en modo hibernació ja que estic treballant molt dur en la programació d’una base de dades per al meu col·legi. Malgrat això, no puc deixar passar l’ocasió de tornar a compartir l’entrada que ja vaig publicar per a l’anterior vaga general. M’indigna fins a la médula la conformitat d’aquesta societat aburgesada… “perdre un dia el sou” no servix per a res si ho fa una persona però si ens unim podem canviar aquest sistema tan injust!! ANEM TOTS JUNTS!! Aquest escrit és digne de ser compartit i de tindre la màxima difusió, felicite al seu autor.   [scribd id=86628738 key=key-ywo6aousldz155y88aw mode=list]