Método de concentración en la respiración.

Necesitaba compartir el sistema que utilizo para focalizar la atención en la respiración en un grupo de Telegram en el que se está hablando de meditación y no he encontrado en la red el método de los “ramilletes” que aconseja el maestro Dokushô Villalba, sólo he encontado esta referencia en google books de su libroContinue reading Método de concentración en la respiración.

Sapiens. De animales a dioses: Breve historia de la humanidad

Sapiens. De animales a dioses: Breve historia de la humanidad es quizás uno de los libros más brillantes e inspiradores que he leído en los últimos años. Un libro que me ha hecho reflexionar y tomar conciencia de aspectos importantes en los que nunca me había parado a pensar. Muchas partes de la obra tienenContinue reading Sapiens. De animales a dioses: Breve historia de la humanidad

Temporizador para meditar con avisador led

En los dojos de meditación habitualmente hay temporizadores con un aviso luminoso para que el yikido no tenga que estar pendiente del reloj. En el centro zen Kômyô de Alicante tenemos uno fabricado de manera artesanal desde hace muchos años. Cuando viajé a México lo eché mucho de menos… así que a la vuelta meContinue reading Temporizador para meditar con avisador led

Jornadas de introducción a la meditación zen en Murcia

JORNADAS DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN ZEN EN MURCIA. 24 y 25 octubre 2015 Imparte Samuel Soriano, discípulo del Maestro Zen Dokushô Villalba, responsable del Centro Zen de Alicante, Instructor de meditación Zen y profesor de Estudios Budistas. Importe: Pensión completa 70€, cuota para parados y socios. 85€, cuota normal. 100€, para los que deseen dejar donativo. Para la inscripciónContinue reading Jornadas de introducción a la meditación zen en Murcia